随着国庆黄金周的临近，许多人已经开始计划自己的假期旅行，中国这片广袤的土地上有着无数美丽的风景和丰富的文化，为您的国内国庆旅游提供了无尽的选择，以下是一份详尽的国内国庆旅游攻略，助您畅游中华大地。

选择目的地

1、北京：首都北京是国庆旅游的热门目的地，天安门、故宫、颐和园等著名景点吸引了无数游客。

2、丽江：云南的丽江古城、玉龙雪山等景点美丽迷人，适合休闲度假。

3、桂林：桂林山水甲天下，阳朔十里画廊、漓江等景点让人流连忘返。

4、张家界：湖南的张家界国家森林公园，以峰林奇秀著称，是户外爱好者的首选。

5、西藏：布达拉宫、大昭寺等人文景观，以及壮丽的自然风光，让人心生向往。

行程规划

第一天：抵达北京，游览天安门、故宫，晚上观赏灯光秀。

第二天：游览颐和园，感受皇家园林的魅力，晚上可参观王府井步行街。

第三天：乘坐火车或飞机前往丽江，抵达后游览丽江古城，体验纳西文化。

第四天：游览玉龙雪山，观赏雪山美景，晚上可在丽江享受民族歌舞表演。

第五天：前往桂林，游览阳朔十里画廊，欣赏桂林山水。

第六天：乘坐竹筏游览漓江，晚上可品尝当地美食。

第七天：前往张家界，游览国家森林公园，体验户外运动的乐趣。

第八天：游览张家界其他景点，如天门山等，然后乘坐火车或飞机前往西藏。

第九天：抵达拉萨，游览布达拉宫。

第十天：游览大昭寺，感受藏传佛教文化，晚上可欣赏拉萨夜景。

注意事项

1、提前预订：国庆期间，景点人流众多，建议提前预订门票、酒店等。

2、防晒防蚊：随身携带防晒霜、防蚊液等物品，以保护皮肤健康。

3、遵守规定：在景区内遵守规定，不随地吐痰等不文明行为。

4、注意安全：户外活动时，注意人身安全，遵守景区安全提示。

5、保持健康：旅行期间注意饮食卫生，保持身体健康。

美食推荐

1、北京烤鸭：品尝正宗的北京烤鸭，感受首都美食的魅力。

2、云南过桥米线：云南的特色小吃，味道鲜美。

3、桂林米粉：桂林地区的特色美食，值得一试。

4、湖南臭豆腐：湖南著名小吃，独特的味道让人难以忘怀。

5、西藏糌粑：藏族的特色食品，口感独特。

购物推荐

1、北京工艺品：如景泰蓝、紫禁城纪念品等。

2、云南民族工艺品：如纳西族银饰、普洱茶等。

3、桂林特色商品：如桂林三花酒、桂林豆腐乳等。

4、湖南特色商品：如湘绣、毛泽东纪念币等。

5、西藏特色商品：如藏药、藏饰等。

国庆旅游是一次难得的放松机会，祝您在旅途中收获美好的回忆，在旅行过程中，请注意安全、遵守规定、保护环境，做一个文明的旅行者，愿您在国庆期间畅游中华大地，领略大好河山的美景！